Module 1: Intake & Functional ScreeningOnline Examen
Click the button below to start.
Question 1 of 50
1. Wat is het grootste doel van de Aventuz-Academy?
Afleveren van high-level personal trainers & het boosten van hun niveau.
Het aanleren van betere bewegingspatronen bij klanten.
Logistiek platform aanbieden aan Personal Trainers.
Kennis delen binnen nieuwe netwerken.
Question 2 of 50
2. Tijdens een intake-gesprek laat je de klant…
Niets zeggen & over-power je hem met je wijsheid.
Tot rust komen alvorens te gaan sporten.
Uitspreken (doelstellingen) in een ruimte die je goed voorbereid hebt.
Zich snel omkleden om te kunnen beginnen met sporten.
Question 3 of 50
3. Waarom is deze app (zie foto) zo belangrijk?
Omdat je daardoor geen pen & papier meer nodig hebt.
Om je klant korter op te kunnen volgen tijdens de sessie.
Om te tonen hoe professioneel je werkt.
Data van de klant die cruciaal is qua follow-up (screening & facturatie).
Question 4 of 50
4. Wat is de grootste meerwaarde van een Inbody-Scan?
Vochtbalans analyseren van de klanten.
Lichaamssamenstelling van de klanten opvolgen.
BMI per klant te kunnen berekenen.
Visceraal vet van de klant te kunnen weten.
Question 5 of 50
5. Maffetone-Testing: welke berekening dien je te gebruiken voor een klant die chemo heeft gekregen een half jaar geleden?
220 - leeftijd
180 - leeftijd - 10
220 - leeftijd - 10
180 - leeftijd
Question 6 of 50
6. Welke meting voeren we hier uit (zie foto)?
Postero-Mediaal linker enkel.
Postero-Lateraal linker enkel.
Dorsiflexie linker enkel.
Postero-Mediaal rechter enkel.
Question 7 of 50
7. Wat zijn de 3 opties qua scores bij de Core-stability test?
0 (onvoldoende) – 1 (voldoende) – 2 (goed)
1 (onvoldoende) – 2 (voldoende) – 3 (goed)
1 (onvoldoende) – 2 (goed)
0 (onvoldoende) – 1 (goed)
Question 8 of 50
8. Hoe moeten de armen/benen geplaatst worden bij de core-stability test tijdens de extensie fase?
Armen op ooghoogte & benen op heuphoogte.
Armen op schouderhoogte & benen op heuphoogte.
Armen net onder schouderhoogte & benen net onder heuphoogte.
Armen net boven hoofdhoogte & benen op heuphoogte.
Question 9 of 50
9. Wat is het verschil tussen level 1 & level 2 core-stability testing?
Bij level 2 dient men de voeten te liften van de grond.
Bij level 2 dient met de bewegingen sneller uit te voeren.
Bij level 1 krijgt met 10 pogingen t.o.v. 5 pogingen bij level 2.
Bij level 2 dient men slechts 1 goede poging te doen voor die score te krijgen.
Question 10 of 50
10. Welke blessure wilt men vermijden door een valgus/varus testing uit te voeren & nadien op basis hiervan de klant juist op te trainen?
Knie: Meniscus letsel.
Knie: kruisband letsel.
Enkel: Kraakbeen letsel.
Heup: slijmbeursontsteking.
Question 11 of 50
11. Duidt aan vanaf welke afstand gefilmd dient te worden bij zowel de Valgus-testing als de hamstrings mobility testing.
2.9m afstand.
3m afstand.
2.5m afstand.
3.5m afstand.
Question 12 of 50
12. De klant kan eenvoudig de single leg squat uitvoeren tijdens de valgus/varus test omdat hij enorm groot is. Hoe pas je de test aan?
Laat de klant een extra gewicht vasthouden.
Test met 2 benen samen laten uitvoeren.
Test niet uitvoeren omdat de resultaten niet kloppen.
Verhoog de afstand tot de grond door een hogere box te gebruiken & gebruik bij volgende metingen steeds diezelfde box voor deze klant.
Question 13 of 50
13. Hoe heet de volgende test?
Y-Test
T-Test
W-Test
M-Test
Question 14 of 50
14. Welke punten analyseert de MyKineticLab Web-App tijdens de Valgus/Varus test?
Schouders / SIAS / Sias-knieschijf-grote teen.
Schouders/ SIPS / Sias-knieschijf-grote teen.
Schouders / SIPS/ Sips-knieschijf-grote teen.
Schouders / SIAS / SIAS-scheenbeen-grote teen.
Question 15 of 50
15. Welke afstand moet de klant tijdens de shoulder-mobility test bereiken om veilig kracht te kunnen zetten op de schouders?
Gelijk aan de afstand tussen langste vinger & pols.
Hoger dan de afstand tussen langste vinger & pols.
Lager dan de afstand tussen langste vinger & pols van niet-dominant hand.
Lager dan de afstand tussen langste vinger & pols van dominant hand.
Question 16 of 50
16. Wat als de klant onvoldoende scoort tijdens de shoulder-mobility test?
Geen uitvoering toegelaten bij de shoulder-speed test.
Notitie maken in extra vak datasheet hiervan.
De test opnieuw uitvoeren tot het wel lukt.
De klant helpen met lichte druk op de schouders om toch binnen de groene zone te geraken.
Question 17 of 50
17. Welke is de maximale afstand tussen de lijnen tijdens de shoulder-speed test?
95 cm
85 cm
90 cm
80 cm
Question 18 of 50
18. Welke connectiepunten volgt de MyKineticLab Web App tijdens de hamstrings-mobility test?
Bovenrand bekken - Midden ken (lateraal gezien) - Enkel (Malleolus)
SIAS - Midden knie (lateraal gezien) - Enkel (Malleolus)
SIPS - Midden knie (lateraal gezien) - Enkel (Malleolus)
Middelste punt heup - Midden knie (lateraal gezien) - Enkel (Malleolus)
Question 19 of 50
19. Welke zijn de parameters om de core-strength test te stoppen als PT? Meerdere antwoorden mogelijk.
Klant kan de plank niet meer houden (vermoeidheid).
Klant kan de correcties die de PT vraagt niet meer uitvoeren.
Klant heeft pijn.
Klant drukt te hard met het hoofd tegen de muur.
Question 20 of 50
20. Follow-up screening: na hoeveel tijd dient men de klant opnieuw te screenen?
1 maand na eerste screening.
2 maanden na eerste screening.
3 maanden na eerste screening.
1 week na eerste screening.
Question 21 of 50
21. Waarom is het zo belangrijk de ruimte voor een intake-gesprek goed voor te bereiden?
Om de klant veel stress te bezorgen.
Om zelf beter te kunnen werken.
Om de klant gerust te stellen & zich welkom te laten voelen.
Zo ben je als coach zeker dat je voldoende tijd hebt om alle testen af te leggen nadien.
Question 22 of 50
22. Welke punten worden er gemeten bij alvorens de shoulder-mobility test uit te voeren?
Afstand Pisiforme bone tot langste vinger (dominante hand)
Afstand Pisiforme Bone tot langste vinger (niet-dominante hand).
Afstand Pisiforme Bone tot kortste vinger (niet-dominante hand).
Afstand Piriforme Bone tot langste vinger (niet-dominante hand).
Question 23 of 50
23. De klant positioneert zich met de knieën weg wijzend van jouw positie als coach. Wat kan je hieruit afleiden?
Dat hij/zij zo comfortabeler zit.
Dat je als coach nieuwe stoelen moet bestellen.
Dat de klant jouw positie probeert na te bootsen.
Dat de klant niet meteen openstaat voor de elementen die jij als coach wenst aan te brengen.
Question 24 of 50
24. De klant bootst jouw bewegingen na tijdens het intake-gesprek. Wat wilt dit zeggen?
De klant gelooft in jouw aanpak & wenst zich te engageren om met jou te werken.
Via het onderbewustzijn geeft de klant hierbij reeds aan dat hij/zij zal meegaan in het verhaal dat jij als coach zal brengen.
Dat de klant extreem nerveus is.
Dat de klant geen enkele interesse heeft in het volgen van uw aanbevelingen.
Question 25 of 50
25. Waarom is het zo belangrijk om als coach slechts 1 communicatie-tool te gaan gebruiken met de klanten?
Omdat de klanten anders via teveel manieren contact met je zullen opnemen & je het overzicht niet meer kan bewaren.
Omdat je hierdoor je eigen tool beter kan promoten.
Omdat je niet goed kan werken met whatsapp & andere social media platformen.
Omdat alles op deze manier veel sneller zal gaan.
Question 26 of 50
26. Waarom moeten klanten door de coach geïnviteerd worden binnen de Aventuz-Academy App?
Omdat dit professioneler is op deze manier.
Op die manier ben je beleefder qua uitnodigen van de klant.
Anders zou de App blokkeren.
Op deze manier blijven de GDPR & privacy regels gewaarborgd & kan er data uitgewisseld worden.
Question 27 of 50
27. In de Profiel-Tab van de Coaching App kan je het volgende belangrijke item terugvinden.
Screening protocol (Nederlands/Engels)
Screening Protocol (Nederlands/Frans)
Screening Protocol (Nederlands/Duits)
Question 28 of 50
28. Bij de Client App dien je eerst als klant te registreren alvorens...
De coach met jou kan chatten.
De anderen klanten die de App gebruiken je kunnen zien.
De coaches die de App gebruiken je kunnen uitnodigen.
Je de resultaten van je screening ga kunnen zien.
Question 29 of 50
29. De coach is via de Chat-function in staat om...
Klanten te verwijderen uit zijn App.
Rechtstreeks contact te maken met de klanten.
Foto's & video's te sturen naar de klanten.
Een klant te blokkeren.
Question 30 of 50
30. Welke opties heb je als coach om klanten uit te nodigen via de App?
Via WhatsApp.
Via Mail.
Via Facebook Messenger.
Via Instagram.
Question 31 of 50
31. In de Home-Tab van de Coaching App is de coach in staat om...
Alle data van screenings, video's & chat-elementen toe te voegen. Daarnaast kan de coach ook nog klanten verwijderen indien gewenst.
Klanten in te boeken in zijn/haar agenda.
Data van de klanten te exporteren op zijn/haar pc.
Question 32 of 50
32. Wat mag er niet vergeten worden als een coach/klant zijn/haar profiel wenst te updaten?
De App opnieuw op te starten nadien.
Te klikken op 'Update Profile'.
Je naam correct te schrijven.
Question 33 of 50
33. Wat ziet de klant bij de Request-Tab?
Alle andere klanten die zich registreren via de App.
Alle coaches die de App gebruiken.
Zijn/haar data van screening.
De invites die coaches sturen.
Question 34 of 50
34. Wat gebeurt er als de Coach een bericht stuurt via de chat-function van de App naar de klant?
De klant ontvangt een push-notification & kan het bericht lezen.
De klant krijgt dit bericht niet te zien tot hij/zij de coach heeft geaccepteerd.
De klant dient eerst een verification-procedure te doorlopen.
Question 35 of 50
35. Hoe heet deze test?
Single Leg hop test for distance.
Single Leg hop test (Lateral)
Double Jump Test.
Single Leg Posterior Jump Test.
Question 36 of 50
36. Wat is de functie van het dropdown-menu bij de Coaching App?
De coaches de optie te geven om zelf testen toe te voegen bij hun screening.
De juiste test te kiezen & via een upload van foto's de resultaten van de screening toe te voegen.
Een foutieve test te verwijderen uit de lijst.
Sneller te kunnen werken door de test te kunnen kiezen via het menu.
Question 37 of 50
37. Wat betekent het als een klant tijdens de knee valgus test een laterale heupshift vertoont?
Onvoldoende controle vanuit de TFL om de heup te stabiliseren.
Overcompensatie aan de zijde die shift t.o.v. de zwakkere andere zijde van de heup.
Onvoldoende vermogen in de Glutes (voornamelijk Medius) om de lineaire tractie van de knie te corrigeren.
Onvoldoende vermogen in de VMO om het patroon te corrigeren.
Question 38 of 50
38. Welke conclusie kan je trekken uit het feit dat er bij de enkel-stabiliteitstest links & rechts een groter verschil dan 2cm te zien is bij de Postero-Mediale Testing?
De sterker scorende enkel moet neuro-musculair getraind worden om minder dominant te zijn.
De zwakker scorende enkel moet meer op stabiliteit getraind worden in patronen omtrent exorotatie.
De zwakker scorende enkel moet meer op stabiliteit getraind worden in patronen omtrent endorotatie.
De sterker scorende enkel dient de helt van het aantal herhalingen te doen van de minder scorende enkel om het verschil weg te werken.
Question 39 of 50
39. Bij een minder goede score op de Hamstrings mobiliteitstest, is de conclusie...
Dat blessurepreventie op zijn plaats zal zijn als er hierop dynamisch getraind zal worden.
Dat de klant een zittend beroep heeft waardoor de posterieure keten verkort is.
Dat de heupbuigers keihard opgebrand dienen te worden.
Dat men langdurige fascia-release dient toe te passen op de glutes.
Question 40 of 50
40. Wat is de reden dat een klant bij de core-stability testing beter scoort aan 1 gekruiste zijde, dan aan de andere?
De klant had geluk dat het net aan die zijde iets beter ging.
De klant begreep de beweging beter na het aan 1 zijde eens geoefend te hebben.
De voorkeurszijde toont hierbij altijd een dominant & dus beter patroon.
De klant had betere focus bij 1 van de 2 testreeksen.
Question 41 of 50
41. Wat kan een reden zijn om als coach de Core-strength test te stoppen?
De klant haalt voldoende minuten waardoor verdere testing niet nodig is.
De klant geeft aan dat het zwaar is.
De klant kan, ondanks de aanwijzingen van de coach, de juiste houding niet meer aanhouden.
De coach timede de screening verkeerd waardoor er onvoldoende tijd was voor deze test & dus sneller moest gestopt worden.
Question 42 of 50
42. Welke vragen zijn belangrijk tijdens een intake-gesprek om als coach te stellen?
Wat zijn de doelstellingen waar we naartoe zullen werken?
Heeft u op dit moment blessures of zijn er dingen uit het verleden waarmee we rekening moeten houden tijdens de screening die zal volgen?
Via welk kanaal heeft u ons gevonden als coach?
Welke sporten heeft u in de het verleden gedaan?
Question 43 of 50
43. Welke tijden worden er gebruikt bij de shoulder-speed test?
15 sec. (test 1) - 30 sec. rust - 15 sec. (test 2)
30 sec. (test 1) - 15 sec. rust - 30 sec. (test 2)
15 sec. (test 1) - 15 sec. rust - 15 sec. (test 2)
15 sec. (test 1) - 20 sec. rust - 15 sec. (test 2)
Question 44 of 50
44. Welke score dient de klant hier te krijgen voor de core-stability test? De klant vertoont hierbij op level 1 een heuprotatie & een hyper-extensie vanuit de lage rug.
0 wegens 2 parameters die niet juist uitgevoerd worden.
0 wegens 3 parameters die niet juist uitgevoerd worden.
1 wegens 1 parameter die niet juist uitgevoerd wordt.
2 wegens 1 parameter die niet juist uitgevoerd wordt.
Question 45 of 50
45. Welke lijnen dienen er zeker geactiveerd te worden via MyKineticLab Web-App tijdens de knee-valgus test?
Shoulders - Hips - Buitenzijde knie (hoek)
Shoulders - Hips - Binnenzijde knie (hoek)
Hips - Buitenzijde knie (hoek)
Hips - Binnenzijde knie (hoek)
Question 46 of 50
46. Wat doe je bij de enkel-stabiliteitstest als de klant zijn evenwicht verliest bij het reiken naar achteren?
Er wordt een score van 0 toegekend.
Klant mag een nieuwe poging uitvoeren.
De klant dient geholpen te worden door zijn enkel vast te houden om bij een nieuwe test meer stabiliteit te hebben.
De coach maakt een side-note voor deze poging dat de klant er niet in slaagde om zijn evenwicht te houden.
Question 47 of 50
47. Wat doe je als coach bij een klant die bij zo goed als alle testen pijn ervaart?
Blijven doorwerken met deze klant tot de pijn minder wordt.
De oefenvormen eenvoudiger maken tijdens de screening.
Vragen aan de klant wanneer hij/zij het meeste pijn ervaart.
Meteen stoppen met die testen & door de hoeveelheid testen waar pijn bij ervaren wordt best doorverwijzen naar een kinesist/dokter voor verdere analyse.
Question 48 of 50
48. De klant geeft onmogelijke doelstellingen aan tijdens het intake-gesprek. Hoe ga je hiermee om?
Je dient als coach een kader te scheppen waarbij de haalbaarheid van het project duidelijk zal worden voor de klant.
Vertel de klant op een kordate manier dat het niet mogelijk zal zijn deze doelstellingen te gaan bereiken.
Als coach zeg je hier niets over & laat je de klant in zijn/haar droom verder leven. Je begint gewoon met de trainingen.
Stop direct met deze klant te werken.
Question 49 of 50
49. Waarom is het zo belangrijk om een Functional Screening uit te voeren?
Zo krijg je als coach een beter zicht op de start-situatie van de klanten. Naar blessure-preventie toe een belangrijke factor.
Om aan de klanten te tonen hoe professioneel je werkt als coach.
Zodat er veel data kan opgeslagen worden omtrent de klanten.
Om de klant meer op zijn/haar gemak te stellen.
Question 50 of 50
50. Waarom moet je als coach tijdens de Functional Screening voorzichtig zijn met de opmerkingen die je maakt & de uitleg bij de scores?
Je wilt de klant zijn/haar niveau screenen zonder hem ongemakkelijk te doen voelen omtrent zijn/haar scores.
De klant moet met een gevoel naar huis gaan dat er werk aan de winkel is maar dat zijn traject nu op een positieve manier begonnen is.
Omdat klanten gevoelig zijn omtrent dingen die ze minder goed beheersen.
Omdat klanten vaak zullen vergelijken met anderen om te zien waar ze staan op het gebied van fitness.